为帮助2025级新生快速适应大学学习生活,普及心理健康知识,9月11日,数字媒体与艺术学院开展新生开学心理专题讲座。
本次讲座围绕 “大学新环境的心理适应”“常见情绪困扰的识别与调节”“校园心理支持资源的使用” 三个核心话题展开。通过案例分析、互动提问等方式,生动讲解心理健康的标准、压力识别方法及实用调节技巧,鼓励同学们学会接纳自我情绪,主动寻求心理支持。讲座全程氛围轻松,新生们认真学习,在互动环节积极分享自己的入学感受。

此次心理讲座不仅为新生提供了实用的心理调适方法,也搭建了学校与新生间的心理沟通桥梁,为新生开启健康、积极的大学生活奠定了良好基础。