为增进学生对自我心理健康的关注度,提高个人的心理抗压能力和自我调节能力。11月25日,数字媒体与艺术学院各班级开展“心向阳光,一路向前”心理健康主题班会。
各辅导员联系实际,自主择题,生动形象的讲解心理问题表现的各种症状、心理问题的发展过程、心理问题的解决措施,以及在日常的学习和生活中如何学会调节自我,保持良好的心理健康状态。同学们纷纷表示:作为当代大学生,我们要加强自我控制、克服诱惑,学会思考,养成积极进取的学习生活态度,正确处理人际关系,接受自己、悦纳他人。
此次主题班会,有助于提高我院学生的心理素质,增强学生的心理健康意识,使学生保持乐观、理性、平和的心态,从而营造积极、健康、校园氛围。